健康に目覚めた男のブログ

あしたばって、育てるのわりと簡単らしい。
最近、メタボ対策として人気上昇中らしい。

製品としては青汁やブレンド茶などがよく知られていますね。
明日葉を主原料としたトクホ青汁もよく見かけます。

明日葉は血糖値低下や中性脂肪低下作用などがあるようです。
メタボリック対策によさそうなので、栽培してみたいと思います。

新品種のあしたばは栽培しやすい新品種で、育てやすいようです。
美味しくて薬効成分が多く含まれているそうです。

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コンドロイチンの正式な名前は、コンドロイチン硫酸ナトリウムといいます。

その名前の由来はギリシャ語のコンドロスからきており、軟骨という意味なのです。

その名前の通り、コンドロイチンは関節の軟骨の部分に多く含まれているもので、たんぱく質やヒアルロン酸とともに存在して、軟骨の緩和剤になっています。

コンドロイチンは、軟骨以外にも皮膚の結合組織をはじめあらゆる組織の中にあるのです。

コンドロイチンは腰痛や関節痛、五十肩の治療、角膜の保護など、医薬品として広く活用されています。

また、コンドロイチンの効果は、皮膚を保湿したり関節を正常に保ったりするため、健康食品としても利用されています。  

イチョウ葉エキスには、脳機能改善作用を持ったビロバライド、という成分が含まれています。

この成分の働きで、集中力や記憶力が向上するわけです。

イチョウ葉エキスの中には、ほかにもギンコライドといって、血栓を防止する働きをするものがあります。

またアレルギーの改善に役立つ、抗炎症作用の働きも持っています。

イチョウ葉エキスには、フラボノイドの一種であるカテキンも含まれていて、抗酸化作用の力を発揮します。

この成分は血圧の上昇を抑え、血糖値や血中コレステロールを調節する働きをして老化を予防する役目も持ち、さらに抗菌作用も持っています。

こんなさまざまな働きを有したイチョウ葉エキスは、その豊富な成分で常に私たちの体を守ることができるでしょう。  

変形関節症というのは長い年月の間使われ続けてきた関節の間にある軟骨が擦り切れてつぶれてしまい、元に戻らなくなってしまった状態のことです。
グルコサミンは軟骨を新たに作り上げることができるため、こんな変形関節症の進行を食い止め、うまくいくと改善に向かわせられるのです。
軟骨の主成分であるグルコサミンを補給することによって、磨り減った軟骨を修復し、関節の痛みをやわらげてくれる効果があるのです。
グルコサミンを摂取すると、だいたい１～２週間するうちにその効果が出てくるようです。
しかし、変形関節症は痛みが取り除かれたとしても、病気そのものが完治したわけではありません。
長く時間をかけてグルコサミンを摂り続けなければ、軟骨をきちんと再生してしまうことはできないのです。